冬天是去除疤痕的最佳时间，不要错过！
如果说春天是播种的好时机，秋天是收获的好时机，那么冬天就是去疤痕的好时机。
出汗少，不怕伤口感染；
紫外线弱，不用担心变黑；
穿多了，不怕二次伤害；
说到祛疤，很多人第一时间想到的是“涂祛疤膏”。好像不管是什么样的疤痕，一抹就能恢复。
其实不能！
疤痕是皮肤损伤修复过程中不可避免的产物[1]。
皮肤受伤后，会根据受伤情况启动组织修复机制使伤口愈合，可能会形成疤痕。
伤口越深，范围越大，疤痕也会越明显。
整个过程非常复杂，除疤师很难介入。如果疤痕已经长出来了，而且皮肤粗糙，用去疤膏几乎不可能去掉。
那么有效的方法是什么呢？
别急，先看看你有什么样的疤痕，因为不同类型的疤痕有不同的治疗方法。
凹坑凹陷疤痕
最常见的凹陷性疤痕就是痘坑，痘痘、水痘、痣用药水去除后容易留下。
对于分散、较大的坑，处理原则是“填”。
比如玻尿酸和自体脂肪用于填充治疗。
玻尿酸具有创伤小、恢复快、好转快等优点，但它不是来自体内，需要定期补充。
自体脂肪的好处是可以维持更长时间。填充后可在一定程度上改善局部肤色和肤质。但由于手术治疗，恢复期较长[2]。
(资料来源:参考文献2)
满脸痘坑怎么办？
不要着急，可以试试微针或者针疗法，比如黄金微针。
它们主要是利用微针/滚针在皮肤表面来回滚动，打开大量穿透真皮的微小通道，刺激皮肤的自我修复机制，促进皮肤新陈代谢。
有时候也可以引入促进修复、淡化色素等成分。，或者配合激光处理，让坑洼变得越来越光滑[3]。
(资料来源:参考文献3)
手术留下的疤痕——增生性疤痕
生过孩子的人可能都知道，剖腹产后，肚子上很容易留下疤痕:凸出皮肤，摸起来很硬，有时还会痒。
这是增生性疤痕。
对于增生性疤痕，治疗原则是“整平”。
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