颖儿的自曝减肥方法和减肥前后的体重进行对比照
不知道大家对《钱山暮雪》中那个微胖的女主角迎儿还有印象吗？曾经长着娃娃脸的可爱女孩迎儿成功减掉了35磅。通过减肥前后的对比不难看出，减肥后的迎儿气质有所提升。迎儿在节目中透露了她减肥前的体重，以及她独特的减肥方法。过来看看。
“小胖兔”迎儿
相信大家对两年前热播的电视剧《千山暮雪》还是有印象的。饰演女主角薛彤的新生代女演员颖儿也很受欢迎，但随之而来的是网民的大量质疑。大多数网民在网上对迎儿的评论都认为迎儿作为一个女演员太胖了。有网友戏谑地给迎儿起了个“小胖兔”的外号，也有网友认为迎儿太胖了，根本不适合拍照，还认为迎儿在拍《钱山暮光》的时候走了“后门”。事实上，迎儿自己在“日常”节目中引爆了自己。当时她拍《千山暮雪》的时候体重120斤，现在都不忍心直视。但是后来，因为一个导演对迎儿说，“你太胖了，不适合我的工作，”迎儿下定决心减肥。现在迎儿已经成功减掉了35磅肉，变成了一个骨瘦如柴的美女。
迎儿减肥方法
千万不要碰减肥药。
迎儿在前山拍摄《暮雪》时，体重曾一度飙升至120公斤，这都是因为停用了减肥药。迎儿是一个非常爱吃的女孩，但是她在说不出话的时候只能靠减肥药减肥，因为在停止吃减肥药拍戏之后，她不仅迅速反弹回原来的体重，甚至比吃药之前还胖了。迎儿自己认为她在拍摄时没有妥善管理自己的身体，所以对不起观众。因此，在随后的减肥过程中，迎儿绝不会以这种方式使用减肥药，以正确健康的方式减肥。
减肥，少吃多运动。
《钱山暮光》之后，迎儿通过节食在两周内瘦了10斤，但是后来迎儿发现这种方法其实并不是很极端，于是慢慢的，迎儿找到了自己的减肥方法，那就是少吃多运动，坚持锻炼。迎儿说，她容易发胖，所以即使遇到真正想吃的食物，她也只会吃一小口来满足食欲，而且饮食绝对规律，绝对不能暴饮暴食。在一次采访中，迎儿谈到了她一直在做的运动。她每天轻快地走一个小时，思考呼啦圈和100个基本仰卧起坐。只有坚持锻炼，她才能保护自己美丽的身体。
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