【必看】为了健康，各个科室的医生都建议你做这些事
医生送上祝福，健康与他们同在。
你喜欢用热水泡脚吗？
你有高尿酸吗？
你有没有忽略日常体检？
在黑板上打圈，突出重点~快来看看。
北京大学人民医院的专家
为你独家奉上的健康秘诀~
01 |放疗医生建议你多运动，不要吃。
北京大学人民医院放疗科副主任医师陈亚林:
第一，不提倡吃高脂高油的食物；第二，久坐不动的人肠癌发病率高。如果可能的话，尽量不要开车、走路或者乘坐公共交通工具。如果你多运动，疾病就会减少。
02 |麻醉师建议你每年体检一次。
北京大学人民医院麻醉科副主任医师蒋路阳:
不要因为怕疼，或者做检查的时候疼，而忽略了每年的定期体检。消化道恶性肿瘤是非常危险的，因为它的发病非常隐蔽，发病三四年后才会出现症状。在这个黄金治疗期，其实只有通过内镜才能进行筛查。
03 |呼吸和重症医学科的医生建议您定期清洗加湿器。
北京大学人民医院呼吸与危重症医学科鲍静副主任医师:
加湿器一定要每天定时清洗，晾干后再加水，防止因吸入带有细菌的加湿器湿气而引起过敏性肺炎。
04 |风湿免疫学家建议，想控制尿酸就要控制体重。
张学武大学人民医院风湿免疫科主任医师:
高尿酸与体重有关。越重越胖的人，高尿酸血症的发病率越高。对于高尿酸血症患者，我们提倡管住嘴，迈开腿。在守口如瓶方面，尽量不要吃高嘌呤饮食，如喝啤酒、吃大量海鲜或动物内脏等。在抱腿方面，就是游泳、蹬车、走路之类的运动。
01 |胸外科医生的健康秘密
北京大学人民医院胸外科副主任医师周建:
第一，劝患者不要吸烟；第二，尽量减少汽油尾气的吸入。在路上跟车时，尽量跟电车，不要跟油罐车。
02 |血管外科医生的健康提示
北京大学人民医院血管外科主任医师张学敏:
从我们专业的角度来说，我们不希望普通人用过热的水泡脚。对于一些下肢动脉缺血的老年人，尤其是糖尿病患者，有可能烧伤甚至导致肢体坏疽。对于一些静脉疾病患者，比如静脉曲张，长时间用过热的水多次泡脚也会加重静脉曲张的发生。不要用40℃以上的水，尤其不要长时间浸泡整条腿。
03 |风湿病免疫学家的健康秘密
北京大学人民医院风湿免疫科刘天副主任医师:
这一年我瘦了10斤左右，尿酸水平从近500降到300多在正常范围内，所以我觉得适当的饮食控制和适量的运动，比如一个月跑50公里左右，一周慢跑两到三次，每次30分钟，可以改善我的整个身体状况。
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